BodyPump on lihaskuntotreeniä, joka tehdään jumppasalissa ryhmäliikuntatunnilla,

käyttäen apuna käsipainoja, levypainoja + tankoa ja steppilautaa. Tosi tehokasta!

Pue tunnille mukavat ja joustavat vaatteet. T-paita ja verkkahousut käy. Jalkoihin treenilenkkarit, mukaan hikipyyhe ja juomapullo. Salihanskatkin voi olla, mutta ne eivät ole välttämättömät.